Транскрипция видео
Что ж, добро пожаловать всем
Итак, сегодня мы собираемся поработать над тем, чтобы немного приоткрыть бедра и сделать растяжку бедра
Итак, начнем с столика.
Пальчики ладони отдыхают, руки лицом друг к другу, плечи вниз и назад, ядра сжаты
А потом мы просто обойдем его и бросим вперед.