Транскрипция видео
Всем привет! Я Ева Эльфи и сегодня у нас будет занятие
спортом. Я вам покажу несколько упражнений на растяжку,
больше будет стретчинг и немного йоги. У меня есть
мои помощники Большой Шар и Гантель. Ну что, приступим?
Первое упражнение на растяжку спины и ног. Ставим ноги