Транскрипция видео
Привет, ребята, пришла Джулия Вирс. Сегодня 8 апреля 2022 года и сегодня 23-й день нашего конкурса
И сегодня я буду тренироваться легче, потому что я чувствую недостаточно энергии.
Так что, как ты помнишь, я говорил тебе, что мы должны научиться балансировать наши тренировки, чтобы получить результат.
Так что сегодня я буду легче тренироваться и, как обычно, начну с разогрева, а потом просто сделаю это.
Так что первым упражнением будет движение кошачьей коровы