Показать больше
Транскрипция видео

Привет всем, я Патрик Джордонио, и сегодня я приношу вам рутину живота и ягодиц.

Начнём с первого упражнения.

Мы пойдем за утюгом, надавим на живот.

И таз хорошо зажат.

Мы раздвигаем ноги, сильные ноги,

Показать больше
Загрузка...
Загрузка...