Транскрипция видео
Согрейся со мной. Вдыхай 3, 2, 1. Выдыхай 2,1. Вдыхай 5, 4, 3, 2, 1 Дыши.
3, 2, 1 Вытяни анус и вдохни 3, 2, 1 И отпустить Раздави свой анус.
5, 4, пусть все идет 2, 1 И снова стисни свой анус Продолжай сжимать ¶ again
Как и анус. 5, 4, 3, 2, 1 Расслабься, расслабься, расслабься. И снова и снова А-а-а.
Подними и положи обратно. ♪ On and now ♪ В прошлый раз Сними его и держи подальше.