Показать больше
Транскрипция видео

И мы растянем спину, ноги раздвинуты, руки вверх.

Почувствуй, как твое тело растягивается.

Растяните ремни, ноги, спину.

Затем мы складываем колени в грудь и качаемся.

Дыши, пока качаешь ноги.

Показать больше
Загрузка...
Загрузка...