Транскрипция видео
И мы растянем спину, ноги раздвинуты, руки вверх.
Почувствуй, как твое тело растягивается.
Растяните ремни, ноги, спину.
Затем мы складываем колени в грудь и качаемся.
Дыши, пока качаешь ноги.
И мы растянем спину, ноги раздвинуты, руки вверх.
Почувствуй, как твое тело растягивается.
Растяните ремни, ноги, спину.
Затем мы складываем колени в грудь и качаемся.
Дыши, пока качаешь ноги.