Video Transcription
Почти целый год, и это состоит из того, что я кладу немного курицы и риса в маленькие коробки, и это все, что я ем большую часть времени.
Курица и рис?
Курица и рис.
Попался! Так сколько ты скамейкаешь?
На самом деле я не выжимаю максимум Я тренировался тяжелее и хожу на пиар и все такое, но это слишком рискованно для травм, так что я в основном тренируюсь выше объема и больше не фокусируюсь на одном имидже.