Транскрипция видео
Итак, между бицепсами, ты держишь плечи назад, ты не передвигаешь все.
Так, бицепсы поднимаются, сжимают верх, медленно контроль падает.
Ты не шевелишь грудью, не двигаешься плечами, не двигаешься ногами.
Ты дышишь.
Снова.
Итак, между бицепсами, ты держишь плечи назад, ты не передвигаешь все.
Так, бицепсы поднимаются, сжимают верх, медленно контроль падает.
Ты не шевелишь грудью, не двигаешься плечами, не двигаешься ногами.
Ты дышишь.
Снова.