Транскрипция видео
лежа в удобном положении, и ты можешь полностью и полностью расслабиться.
и следовать всем инструкциям Перед тем, как мы начнем, я хочу сказать, что эта запись
Даже несмотря на то, что она не предназначена для чего-либо Давайте начнем. Для начала вдыхай и выдыхай медленно и медленно
Медленно. Чувствую себя очень хорошо и позволяю себе сосредоточиться на моем голосе. Я даю каждому своему слову
¶ remember in your mind легко и легко ¶ Ничего страшного, если вы обнаружите, что ваши веки уже на месте.