Транскрипция видео
Так что поднимай левую ногу, используй блоки для йоги, если нужно.
Они помогут тебе с переездом.
Они здесь, чтобы поддержать тебя.
Потому что не каждый может опустить руки на землю.
Так что, если не можешь, просто используй их там, где сможешь.