Xhamster в фитнес-клубе 001

Меня зовут Кайла и я собираюсь научить тебя сегодня, как получить хорошую, твёрдую задницу.

Все хотят.

Первое упражнение, которое мы сделаем, это гантели.

Сейчас ты возьмешь свою гантель размера.

Мы сделаем 20 повторов.