Транскрипция видео
Станем лодками.
Пожалуйста, ложитесь на блок.
Подумайте о чем-нибудь хорошем, о ваших детях, если они у вас есть, или о вашем последнем отпуске.
Помни, что любое напряжение в тебе передается по воздуху.
Или наоборот, чем вы расслаблены, тем лучше будет изображение.