Транскрипция видео
Эй, народ, я только что закончил тренировку дома, так что я просто хотел прыгнуть сюда и дать.
Вы, ребята, быстро продемонстрируете движение, которое вы также можете делать дома, используя только пару.
гантелей.
Я использую 15 фунтов.
Вот он.