Транскрипция видео
Я собираюсь начать упражнения.
Просто держись, сжимай ягодицы, крепко держи ее на ногах и держись.
Через 30 секунд.
А потом мы займем позицию и откроемся в одну сторону и в другую.
Да?
Я собираюсь начать упражнения.
Просто держись, сжимай ягодицы, крепко держи ее на ногах и держись.
Через 30 секунд.
А потом мы займем позицию и откроемся в одну сторону и в другую.
Да?