Транскрипция видео
Положи руки на доску.
С выжатым задом, что означает, что тебе нужно будет поставить колени немного назад.
Мне нужно убедиться, что мое послание ясно и ваши уроки будут получены.
Я не знаю лучшего способа сделать это, чем с хорошим сердцем.
Забирайтесь на четвереньки.