Транскрипция видео
Позволь мне поднять тебе ноги.
Хорошо, а потом встань вот так и держи одну ногу назад, как только что сделал.
Он становится немного тяжелым, держи его прямо сейчас.
Хорошо, а потом еще раз с другой ногой.
Хорошо, а потом садись.
Позволь мне поднять тебе ноги.
Хорошо, а потом встань вот так и держи одну ногу назад, как только что сделал.
Он становится немного тяжелым, держи его прямо сейчас.
Хорошо, а потом еще раз с другой ногой.
Хорошо, а потом садись.