Транскрипция видео
Ладно, сегодня я снова использую колесо для йоги.
И я просто пытаюсь войти в привычку делать это, знаешь, потому что ты, вот как ты,
Привыкай играть на ней или практиковаться на ней. Я думаю о йоге как о игровом времени для меня, потому что
Это когда я действую и забочусь о себе.
Так, мы просто возьмем эту стойку на плече и разтянемся.