Показать больше
Транскрипция видео

Медленно входим, медленно выходим. Расслабьтесь, когда выдыхаете. Хорошо. Очень хорошо.

Просто потренируй дыхание.

И выдох.

Вдох.

Пусть грудь поднимется.

Показать больше
Загрузка...
Загрузка...